El llamado reloj interno es el que regula la actividad del cuerpo se adapta al ciclo solar en el sitio en que se encuentra más que al 'tiempo social' regido por el horario oficial. El funcionamiento del organismo humano está regido por el ciclo circadiano y los viajes que cruzan varios husos horarios causan trastornos hasta que el 'reloj interno' se ajusta. Pero con investigaciones recientes se demostro que el reloj interno se ajusta con el horario solar y no el del reloj.
Los relojes se ajustan con los usos horarios que cubren el planeta, por lo que no es estrictamente la posicion del sol la que da la hora. Por lo que existe una discrepancia entre las señales que recibe el organismo del sol y la hora del reloj. El grado de esto depende de la estación del año y de la ubicación de la persona dentro de cada zona horaria. La vida en las ciudades afecta a la influencia de la luz del Sol sobre el tiempo debido a que residentes urbanos, están menos expuestos a la luz natural que quienes viven en áreas menos pobladas.
Via Terra
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